一个具备良好情绪管理能力的人，将来无论在生活、学习还是工作中，都相对容易获得成功。而爸爸妈妈要培养一个能管理自己情绪的宝宝，先要了解宝宝的需求。那宝宝的需求是什么呢？其实，宝宝真正需要的，是父母的理解和尊重。当宝宝得到理解和尊重之后，一切消极、叛逆的情绪就都会消失了。

面对宝宝的负面情绪，爸爸妈妈用对方法，事情并不复杂。爸爸妈妈学会敏锐地觉察、平和地接纳和智慧地引导，问题就能妥善地解决，宝宝也能从中学会自我情绪的管理。

那么，该如何引导宝宝正确控制自己的情绪呢？有这3个简单的小技巧~

1.父母自我情绪管理

如果爸爸妈妈都是经常发飙的父母，那不可能教出一个会管理自己情绪的宝宝。因此，爸爸妈妈在宝宝面前，一定要学会控制自己的情绪。要知道，家长的言行举止会在不知不觉中影响宝宝的性格和对待情绪的态度。

2.营造良好家庭氛围 

如果说爸爸妈妈会控制情绪给宝宝做了一个良好的榜样的话，那平和的家庭气氛就是一个“大染缸”，或者说是宝宝情绪发育的土壤。平和的家庭气氛，会培养出性格平和的宝宝；性格暴躁的父母，会让宝宝也会性格暴躁。

3.正确处理宝宝不良情绪

正确处理宝宝的不良情绪，一方面不会让宝宝的情绪失控，同时又教会了宝宝处理情绪的方法。比如宝宝在发脾气大哭大闹的时候，不要给宝宝讲道理，而是让宝宝先通过哭来发泄自己的情绪。等宝宝恢复平静后，心平气和地跟宝宝沟通，让宝宝明白哭是发泄情绪的方法，而不是威胁爸爸妈妈的手段。